長く続くプチ不調。体質だから仕方ないって思ってませんか？

長く続く不調。いろいろ試したし病院にも行ったけど

今すぐになにかあるというわけでもない。よく聞く話ではあります、、、

きっと体質だから。と思ってブルーな気持ちのまま毎日過ごす、、、

あきらめないで！

（ってＣＭありましたね、、、）

少しお役に立てるかもしれません。

なんとなく毎日が不調の日々だと、

ある意味慣れてきちゃうんですよね。私もそうでした

で、ちょっと日常に変化があるだけで

リズムが崩れて調子が悪くなり、

すぐにまたそのブルーな気持ちがよみがえってきて

あ～この不調さえなければもうちょっと、、、

頑張れるのに、楽しめるのにって思い続ける

後ろ向き無限ループ。

おててのボディスコープを受けてくださった

のんたんさん　からのご感想を読んで、

同じような気持ちをお持ちの方に届いてほしいなと思いました

後ろ向き無限ループ∞　は押し入れの奥にしまうか

鍵のかかる場所に片づけてしまいましょう！

そういう自分も時には居てもいい、

だけど、いつも後ろ向きは嫌ですよね

誰もが無理に前向きである必要はないけど、

楽しみたいときに、楽しめる体

頑張りたいときにがんばれる体

はあるに越したことはないですよね＾＾

そのためにセルフケアの知恵を生かしてください

のんたんさんからのご感想です

ありがとうございます<(_ _)>

今まさに…ある症状の並びや、家族歴として罹患治療している者も血縁にいて、漠然とした不安に駆られそうになっていましたが、冷静に、【自分の特徴】として捉えて、出来る事がまだまだある！と思えた事で、不調に対する後ろ向きな考えが薄らいできてます。知らずに堂々巡りし続けることから卒業できそうです。遺伝だから仕方ないよね…となりがちな変な諦めをしないで生きてく！背中を押して頂けました。手揉みの時間。リラックスタイムとして取り入れる工夫からまずは始めます（どうも、続けることが苦手なところがありますが、やはり大事だと思い直しました）　

自分の身体を見つめ直す資料としては本当に貴重なデータだと思います。年々、不調だったはずの症状にも慣れの様な、異変とは思わなくなるという恐ろしい事態にならない様に。これからを健やかに生活できる！おててのサプリを少しずつでも知っていきたいし、知らない方にはお勧めしたいですね。

正直、、、すごくうれしい感想でした( ；∀；)

自分の不調や気になっている体質を文字として見ると

一歩離れて自分で自分を客観的に見てみることができるのですね

ご感想をよんで気づかされました！

なんでだろう？なんでこうなるの？と

ずっとぐるぐると考え続けることでも、体と心を消耗しつづけます

漢方的には気血を損ない、元気がなくなってしまいます

体がすっきりしない理由を考え続け悩んでしまう、という方にも

「おててのボディスコープ」で一度

自分の体質を客観的にみてみることをお勧めします＾＾

体質別のおててケア（手をもむ）図解付きですので

セルフケアの一つとしてもお使いいただければと思います