手相診セラピスト まみよです。
今日はわたしの体験をお話します
お通じの改善についてです！
手相診を普段からホームケアに使ってみて
助かっているのは、刺激するとお腹が
動いてくれます
便秘する回数が劇的に減りました。
お腹が冷えやすく、それまでにも
漢方のほうで、大分改善していました
しかし、手を揉むだけでお通じが良くなる
という安心感を手に入れたのは大きかったです！
ストレスに対応するツボもあるので
なおさらです
漢方をしる前は、
酷いときは一週間音沙汰なしはザラで、、、
しかも、いわゆる
冷えとストレスと月経周期が、
絡んだ過敏性腸症候群で
下剤は腹痛を起こすし、本当に苦労しました😅
ストレスは気の流れを乱すので
お腹が超不安定になるんです。
漢方でお腹を温め、気の流れを整えつつ
手相診を使った
ポイントを毎朝刺激しています。
ポイントはいくつかあるのですが
ひとつご紹介。
手の甲側、薬指の脇の爪の下です
毎朝洗濯バサミをこうやって
挟んでます
※このポイントでどなたでも
対応できるわけではないですが
気になる方はお試しください
今日もお読みいただいて
ありがとうございます!