ご挨拶＆ブログについて
はじめまして。
自分の土台を整えて「動き出せる私」になる、
セルフベース・プランニングの tomoko です
カウンセリングを通して
『 1人1人が、自分の幸せを実感できるよう 』
サポートしています
ブログへの想い
起業されていたり、心理学、コンサルなどを学ばれている方であれば
基礎知識として知られていますが、
人と比べず自分の幸せを見つけるには、自分の土台作りが第一歩！！
というのも、この「土台作り」こそが、
進みたいのに進めない原因であり、
何がやりたいのかわからない原因だから
それなのに、そうとは知らず、
動けない自分をダメだ‥ と思い込んでいる人がとても多いのです。
知らないというだけで、
自分にしなくてもいいダメ出しをしてしまうなんて・・・
本当にもったいない
そんな風に、深く深く、実感する出来事がありました。
だったら、ふつうの女性のための「するっと」幸せを感じられるステップを
作りたい
と思い、ここで伝えていくことにしました。
・ヘアサロンで、スタイルを ”整えて” もらうように
・リラクゼーションサロンで、身体を”癒す” ように
・カフェで、スイーツやトークを ”楽しむ” ように
土台を整えて、自分という素材の、上手な活かし方を知っていく
そうして、「らしさ」を実感できたら・・・
その先には、自分の幸せで満たされているあなたがいるはずです
セルフベース・プランニング について
「セルフベース」とは、自分の土台という意味の造語。
コーチングなどでは、自己基盤（＝ personal foundation ）と言われますが、
もっと気軽に、もっと楽しく、誰でも簡単に、
自分を理解できる手段になるよう「セルフベース」という言葉にしました。
こんな「お悩み」がある方 へ
- 自分にできる「何か」を探している
- 自分らしさを活かしたい
- もっと、人に喜ばれて幸せを感じられる仕事がしたい
- ずっと自分を模索しているけれど、強みがわからなくて変われない
- 新しい１歩を踏み出したい
- 今まで十分悩んできた、そろそろ動き出したい
これまで、ずっとずっと、自分の何かを見つけたくて模索している方
自分が 本当に満たされるもの は何なのか、知りたい方へ。
このブログを通して届けたいことは、
■「その先へ進める」自分になるには、まず、自分の「土台」を整えることが 第一
そして、
■今見えている社会や環境の中から、答えを見つけ出すのでは ない
ということ。
このブログでは、私が実体験を通して気付いた
「土台を整えるためのあれこれを」お伝えしていきます
楽しみながら、気軽に見ていただけると嬉しいです