ついにー

糖質制限ダイエット
12日目にしてついに
2㎏減

久しぶりにみた55㎏代

昨日は食べ過ぎたから体重減ってないとおもったら-700g

糖質制限すごすぎ

壁突破

体重56.7㎏
体脂肪29％

ここ１年越えれなかった57㎏の壁を6日目にして突破

結婚してから越えられなかった50㎏の壁も８年ぶりに越えられるといいなぁ

ダイエット日記

糖質制限３日目
57.3㎏

糖質足りないから頭回らない
昨日は白ワインのみすぎて、若干二日酔いで気持ち悪い