ダイエットモード

三週間の糖質制限を終え約3キロやせた私

糖質制限をやめたらリバウンドしてしまう恐怖から
ゆるい糖質制限をはじめた

今まではアプリを使って糖質をはかって
記入してきたけど、
今はなんとかく糖質低めなものをたべる

お寿司もお粥もたべました
やっぱり米は怖い

でも一食少しなら

そして毎日体重測定

いまのとこリバウンドなしです

23日ぶりのお米

今日は家族で回転寿司へ

久しぶりのお米

三週間の糖質制限を終えたけど、
引き続き多少のダイエットをしようと
糖質制限をゆるーく続投中

リバウンド

56.3㎏

うーん、100g単位だけど、増えたー

なんでだろー

順調に痩せてきたから、頑張ってるのに
きついなぁ