ダンスを習い始めました

ウイグルダンスを習い始めました。
きっかけは私の所属する日本語指導ボランティアサークルの先生が
「北見に住んでいる5名のウイグル人たちに指導をお願いしたのが実現した」と、声をかけてくださったことです。
ＹＭＣＡの中で1回500円で月に２～３回。
必ず金曜日なので
金曜日と言うとなんだかんだ飲み会を入れてしまう自分への
体調管理・財布管理的な意味も込めて始めました。
とりあえずは12月くらいまでだそうです。

腕をよく回したりするので
肩こりにもよい、と聞いたのもきっかけの一つです。
肩こりが重症の時には
吐いたり、頭痛で座っていることもできないため
肩こりに効くダンスを習得できれば、一石二鳥です。

昨日が1回目でした。
思ったよりも動きが少なく見えるのですが
実際に踊ってみると、汗がじんわり。
体全体が疲れます。
普段使わない首の筋肉とか、重心を取るための筋肉とか
いろいろな筋肉が心地よい疲労感に包まれます。
かといって、今日は筋肉痛になっていないので
本当にちょうどよい運動量だと思います。

私は一人、どうしてもカクカクとした動きで
ステップも男性的。
（だって～、ここ数年中央アジア各国から来た男性研修員の踊りが頭にインプットされているんですもの…）
女性らしさに欠ける。
今日はウイグル人講師陣の中の一人が
一時間程度モンゴル人に個人指導するというので
一緒に教えてもらおうと思います。

ちょっとは魅力的な動きができるようになるといいのですけど（笑）