みらい平 オイルマッサージ・ボディケア
茨城県のつくばエクスプレス線みらい平駅より徒歩１０分にあるリラクゼーションサロンselene～セレーネ～です
明るく清潔感があるのはもちろん、居心地の良さを感じられる落ち着いたお店となっており、確かな技術を持つ気さくで話しやすいスタッフが、皆さまをお迎えいたします
当店ではオイルマッサージの他に、ボディケア・リフレクソロジーも承っております。
どうぞお気軽にお立ちより下さい
こんにちは。。ご無沙汰の投稿になります
今年もたくさんのお客様にご来店して頂き誠にありがとうございました
一年が過ぎるのは 早いですね
寒くなりました・・今の時期は ギックリ腰・ギックリ首に注意が必要です。
～年末年始のお知らせ～
１２月３０日は２０時まで営業となります。
(最終受付は１９：30)です。
１２月３１～R8・１月３日まで お休みになります。
１月４日から通常営業です。。
来年度もSeleneスタッフ一同お待ちしております。
インフルエンザが流行ってますので 水分補給・睡眠を取って下さい。
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こんにちは・・しばらく今週末辺りまで雨の予報になっております。
寒暖差に体がついていけません・・・
。。Seleneのお盆休みのお知らせです。。
8/１３～16日までお休みします。
8/17(日)から普通営業となります
残暑がまだまだ続きますのでお気を付けてお過ごしください
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seleneに男性スタッフさんがはいりました。
スタッフ紹介の方をご覧ください。
8月に入りましたら またお盆休みの日程を更新させて頂きます。
これから段々 暑さが増していきます。。
熱中症にならないように水分補給をしてください
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こんにちは。。ご無沙汰の投稿になります。
関東も梅雨明けし 毎日 毎日暑いです
この時期に『飲みたい』飲料水
アクエリアスは運動時の疲労回復に・・
ポカリスエットは体調不良の栄養補給に適しています
汗を大量にかく場合は塩分も 一緒補給しましょう
今回ご紹介したいのが『焼き梅干し』です。
梅干しをフライパンかレンジ約1分こげない程度で。。
焼き梅干しの効果
血行促進・冷え・脂肪燃焼・ダイエット・疲労回復に
いいので是非この暑さに負けないように 焼き梅干しを試してみてください
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こんにちは・・久々にブログ更新です
いつもご利用ありがとうございます。
年末年始のお知らせになります。。
12月30日～1月3日まで お休みになります。
12月30日は最終受付が 19：30で・・20：00に閉店時間になります。
今年もありがとうございました。
R7年1月4日から普通営業となります。
お客様によいお年をお迎えできますようスタッフ一同
願っています。。
寒暖の差が激しいので体調不良にならないよう気を付けて下さい。
こんにちは
日が落ちるのが随分と早くなり
気温もめっきり寒くなりましたね
年末のにぎやかさとせわしなさを
感じる時期となりました
本年中は
当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました
年末年始の営業日のお知らせをさせていただきます
12月31日（日）～１月3日（水）
をお休みとさせていただきます
営業開始は １月4日（木） からとなりますので
ご了承くださいませ。
年末年始の皆様お忙しいことと思いますが
体調には一層お気を付けてご自愛ください
お疲れを感じたり
ご褒美リラックスタイムには
是非セレーネのリラクゼーションをご利用くださいませ
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こんにちは・・朝晩と だいぶ涼しくなりました
肌寒くなる時間帯の帰宅の方は羽織る物があると良いですね
・・食事で分かる"疲労の原因"
①糖質が欲しい➡疲労/睡眠不足
②辛い物➡ストレス
③塩辛い物➡ミネラル不足
④酸味が欲しい➡消化器官の疲労
⑤冷たい物➡水分不足
⑥炭水化物➡タンパク質不足
⑦炭酸飲料水➡カルシウム不足
⑧コーヒー➡鉄分不足
・・・・・色々あります。。
何気なく食をしていても時々ありませんか？
「今日は辛い物 食べたいな～」とか・・
それは体が要求しているのかも・・です。
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こんにちは・・久しぶりの更新になります。
９月に入り・・初の更新です
今日は９/８金曜日ですが・・
台風が来ています
最近は突然の雨で冠水が多いです。。
今日は涼しいです体調管理には気を付けたいです。
羽織るものは持っていた方が良いと思います。
風が強くなってきました
足元注意で行動をして下さい
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こんにちは・・昨日は雷が凄かったです・・
一時的 停電しました。。
早いもので ８月になりました。
～Seleneからのお知らせです～
８月１３日～８月１６日・・・４日間お休みになります。
８月１７日から 普通営業になります。
宜しくお願い致します。
暑さが続きますので水分補給・塩分補給して
体調管理に 気を付けてください。
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こんにちは・・７月になりました。。早いですね
もう少しで梅雨明になりそうですね
一気に暑くなりますので体調管理に気を付けて下さい
体が硬いと疲れやすい・・
筋肉が硬くなると血管を圧迫して血流が悪くなり代謝が低下がするので
老廃物や疲労物質が体内に蓄積し 疲れやすく回復が遅くなります。
逆に体が柔らかくなると血流が良くなり代謝がUPすることから
老廃物や疲労物質が体外は排出しやすくなり疲れにくい体になります。
施術中に鼻が詰まったり鼻水が出る片の特徴ってご存知でしょうか・・
★首肩コリの強い片。。
★自律神経が乱れている方。。
★頭や顔のコリが強い片。。
・・が多いように思われます
鼻に集まって血管が拡張されてるので鼻が詰まりやすくなったりします。
鼻が詰まったり 鼻水がたくさん出てきたり トイレが近くなったりする
場合もありますが 血液の循環が良くなって余分な体液が外に
出ていると言う事なのです。
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