びっくり！！

聞いてよ聞いてよブラザー

ダイエット中のラーメン、否

ソーメン関根でありますが先週木曜に体重測ったら６５キロだったのがこの約一週間でなんと６１．５キロになってたーーーー

自分でもビックリ

食事制限ってかなり効果的なんだなやっぱり

ダイエット始めて１０日、

筋トレ→続いてる
食事制限→夜はかなり抑えられてる
半身浴→２日に一回はやってます
ストレッチ→続いてる
ラーメン週一→週二・・・

課題は見えた

あとは継続なり

そんな関根のダイエットソングは、