昨日の午前中、pink'sの近くにあるヨガ教室に行ってきました🧘♀️ 以前、お客様からお話を聞いて是非行ってみたいと思っていました✨
先生は私たち世代のとっても気さくで優しい方でした。木の香りのするステキなヨガスタジオです。10人の生徒さんの中の半分はお姉さん世代…ちょっとゆる〜い感じのヨガのようでしたが、やってみるとなかなかキツイ💦 今日は、しっかり筋肉痛です😅 いかに使っていない筋肉があるか思い知らされました。
でも、お姉さん方涼しい顔でされていたので、私なんかより体内年齢は若いのだろうな〜😌
ちょっと頑張ってみようっと😄👍✨
