今日は一日中雨。
それだけで、なんだか気分もどんより。
結局一歩も外に出ず、
今日は完全に Netflix day でした📺
お昼にはスパムおにぎりを食べたんだけど、
写真を撮るのをすっかり忘れてしまって…
気づいたら、もうこんな時間。
最近、眠剤が
マイスリーからデエビコに変わりました。
理由は、
マイスリーを飲んだあとに
寝ずに何かを食べていたり、
その行動をまったく覚えていなかったりすることがあったから。
自分でも少し怖くなって、
先生と相談して変更。
こうして振り返ると、
今日は本当に何もしない一日だったけど、
雨の日はそれでいいのかもしれない。
無理せず、責めず、
今日は「休む日」。
そんなふうに思うことにします☕️🌿