元旦那との生活の中で、
私は自由に行動することができませんでした。
知らないうちに洗脳や支配の中にいて、
気づけば心も身体も限界だったと思います。
動悸がしたり、
うまく呼吸ができなくなったり、
身体中のどこが痛いのか分からないような痛みに苦しんだり…。
「おかしい」と思いながらも、
その理由が分からず、ただ怖かった。
そして、たどり着いたのが心療内科でした。
旦那には内緒で、
安定剤や睡眠導入剤を処方してもらい、
なんとか毎日をやり過ごしていた時期もあります。
明日は、その心療内科の診察日。
今も毎回、親友に同行してもらっています。
理由は、緊張してしまって
自分の状態や気持ちをうまく言葉にできないから。
それを先生に相談したところ、
「受診の際は毎回、信頼できる方に同行してもらいましょう」
という判断になりました。
一人では不安でも、
誰かがそばにいてくれるだけで、
安心して話せることもある。
今は、そうやって少しずつ、
自分の心と身体と向き合っています。
同じように苦しんでいる誰かに、
この気持ちが届いたらいいなと思います。