2024/10/20Gym Day💪(3枚目動画あるから見てね👀🫰) 週一回のピラティスに加えてトレーニング&40分間バイク🚲も始めました! 行ける時に行くって感じだから定期的にではないけどね。 ずーーーーっと無心に漕いで漕いで🚲 おうちにもバイク🚲欲しい。 #トレーニング #トレーニング女子 #ジム女子 #ヘルシーなボディを目指して #アラフォーママ #アラフォー女子