きょうのごはん♥︎


きょうはこんなかんじでした👏

いつもの手羽中のオーブン焼き（今回は玉ねぎ、ポテト、エリンギを添えました）

あとは、ワカメ、きゅうり、ツナの酢の物♥︎

トマトとほうれん草のサラダ。


今日はお味噌汁とご飯も食べたので、おなかいっぱいになりました。

やっぱり夜のお米は避けた方がよいですね。

いい加減ダイエットしなければ…💦💦



Select meのmy Pick