ファスティング

こんにちは

私は、只今ファスティング2日目です


ファスティングとは、必要な栄養素をとりながら、断食する事です。

だーい好きなお酒を30日から断ち、夕食を酵素に置換え、一昨日の夜から固形物は、食べていません

食べないなんて、絶対無理
と思っていましたが、秋のアレルギーが酷かったし、この辺で五感を正常に戻したいと思って、始めたところ、
お友達にしてもらった耳ツボジュエリーと内科医の先生オススメの酵素のお陰で、あら意外と大丈夫～

終わった後がとても楽しみです
きっと細胞が一つ一つ元気になり、免疫力アップ

お肌も綺麗になることでしょう
お友達に施術していただいた耳ツボジュエリー
素敵でしょ

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