＜10語以内＞例文で覚える英単語 -17ページ目

ヤル気アップの学習法②　作業興奮

「どうすればヤル気になるか？」

　ヤル気アップの方法に「作業興奮」の活用があります。

■作業興奮

　　簡単な作業を始めれば

　　　　⇒脳内のヤル気工場　側坐核（そくざかく）が刺激され

　　　　　⇒ヤル気がでる。

　　　　心理学者クレぺリンが発見した現象

　　掃除などをやり始めたら

　　　⇒　「やりだしたら止まらない」　状態になったことはないですか？

　　　　これが作業興奮です。

　　　「簡単な作業」で始めるのがコツです。

　　英語のヤル気アップには

　　　「短い英文を書き写す」　ことをおススメします。

　

　今、【７語以内】英文で覚える英単語　　を作成中です。

　　完成すれば　このブログの読者の方にプレゼントさせていただきます。

　　　　
　　　　

ヤル気アップの学習法

超おススメの本があります。

　受験脳の作り方
「脳科学で考える効率的学習法」
　　　池谷裕二　著（新潮文庫）

内容を要約させていただくと

「効率的な学習法には
脳の仕組みをしっかり理解することが重要」

■なぜ復習が重要なのか？

　　学習した情報は、
　　　⇒まず脳内の「海馬」に保存される。
　　　⇒「海馬」が重要と判断した情報のみが
　　　⇒　記憶される。
　　
　　そして海馬は
　　　「何度も何度も繰り返される」=「重要」　と判断する。

　　これが「復習が重要」の科学的根拠である。

■復習の方法
　　脳は出力（アウトプット）を重視する。
　　　⇒「よく使う」情報を重要だと判断

　　つまり「何度もインプット」するより「何度もアウトプット」
　　　することが重要

　　　具体的には、『問題を何度も解く』学習法が有効

■復習のタイミング
　　　①翌日　　
②1週間後　　
③1か月後　　

■学習効果を高めるもの
　　・スモールステップの目標設定
　　　　達成感⇒　脳の「側坐核」を刺激⇒　ヤル気アップ

　　・空腹
　　　　グレリン分泌　⇒海馬を刺激　⇒記憶力アップ

　　・歩行
　　　　脳波がシータ―波に　⇒　学習意欲アップ

　　・頭寒足熱
　　　　寒いと脳が危機感　⇒脳が活性化

　　・作業興奮
　　　　「やり始めればヤル気がでてくる。」

■睡眠も重要
　　
　「寝ている間に記憶が整理される」
⇒レミニセンス効果

　「寝る前は　記憶のゴールデンタイム」　

この本の内容は英語学習に
　本当に役立ちます。

7語以内の暗記英文 5.4

7語以内の英文暗記で　

　⇒英語が①読める②書ける③話せる

今日の暗記英文

　The scientist can solve the problem.

　　その科学者はその問題を解決できる。

scientist　⇒　科学者

　　solve ⇒　解決する

エビングハウスの「忘却曲線」によれば

　　暗記４時間後　⇒　５０％忘れる

　　　　１日後　⇒　７０％忘れる

　　　　２日後　⇒　８０％忘れる

　　
学習は、復習とアウトプットが重要です。
　　　

7語以内の暗記英文

英語が①読める②書ける③話せる　７語以内の暗記英文

I must find a solution to the problem.

私はこの問題の解決法を見つけなければならない。

　　　solution ⇒解決

This book will broaden your outlook.

この本は　あなたの視野を広げるだろう。

　　　broaden ⇒　広げる

　　　outlook ⇒　視野　見通し

She's a candidate for the Nobel prize.

彼女はノーベル賞候補である。

　　　　candidate ⇒　候補者

脳科学によれば

　・記憶とは　「神経細胞のつながり」である

　・脳は「何度もアウトプットするもの」を記憶する

　
　　　→　圧倒的に入力より出力を重視する　　

　　そうです。

従って、「学習法もアウトプット重視」

　　具体的には　日本語⇒英語　でアウトプット

　　　等が合理的かつ効率的だと思います。

　　

　

This is a pen.　から始める英文暗記

英語が①読める②書ける③話せる　ようになる英文暗記

　7語以内の英文を暗記し、日本語⇒英語　の練習をして行くプランです。

まずは　あまりにも有名なこの英文

　This is a pen.　

　　これはペンです。

　すべてはここから始まります。

　　頭の中に　This is a pen.　のような例文をインプットして行きます。

　　　This is a pen.　なら

　　　　誰でも　①読める②書ける③話せる　と思うはずです。

　　　　
　　どんどん例文を覚えましょう。　　

　
　　　　このブログで暗記用例文を紹介して行きます。

　

英語が　①読める②書ける③話せる方法

「英語が話せるようになりたい。」

「英文が書けるようになりたい。」

　　そんなあなたに　おススメします。

　　それは例文暗記です。

　例文の暗記は

　　「頭の中に浮かぶ材料」を　集めることです。

　　思うように　読めなかったり　書けなかったり　話せなかったりするのは

　　　材料が不足しているからだと思います。

　
　例文を覚えましょう。

　　
　　おススメは　「７語以内の英文」です。

　　

　　
　

　