お疲れと筋肉痛は続く、、、

チョー寝不足の日々が続き少々バテ気味です!!

あわせて風邪の引いているので体調不良レベル５０％の所へ、先日のバス旅行の、、、

筋肉痛　がプラスなので何かシャキッとしません。

こんな時は本日入手の2011年のボジョレーでも頂いて早めの睡眠を目指します!!!

それにしても１０年前と比べると筋肉痛等の回復の遅い事、、、、

歳とったなぁ～、、、、、