こんにちは
セレクトクリニックです
洗顔のときに使う洗顔フォームや石鹸。
使いやすさならフォーム
肌への優しさなら石鹸
など、どちらにもメリットやデメリットはありそうですが、
一体何を基準に選べばいいのでしょうか？
洗顔石鹸と洗顔フォームの違い・特徴
単純にフォームと石鹸では形状・性質・成分が違います。
洗顔フォームは界面活性剤から作られており、その多くは弱酸性タイプ。
弱酸性タイプはお肌と同じ性質なので、肌に優しいのが特徴ですね。
一方、洗顔石鹸はパーム油・ヤシ油・牛脂といった
動植物の油脂が原料となり、性質は弱アルカリ性です。
性質だけで見ると、洗顔石鹸の方が洗浄力が高いことが多いです。
洗顔石鹸
形状：固形
原料：パーム油・ヤシ油・牛脂等
性質：主に弱アルカリ性
洗顔フォーム
形状：ペースト・クリーム状
原料：合成系界面活性剤
性質：主に弱酸性
洗顔フォームのメリット・デメリット
洗顔石鹸
メリット
・洗浄力が強い
・長持ちしやすい
・環境に優しい
デメリット
・人によっては洗浄力が強すぎる場合がある
・泡立ちにくい
・洗顔後に乾燥しやすい
・雑菌が繁殖しやすい
・石鹸カスが汚れとなりやすい
洗顔フォーム
メリット
・肌と同じ弱酸性で刺激が少ない
・泡立ちやすい
・衛生的に使える
・保湿成分が含まれているタイプが多い
デメリット
・界面活性剤が肌に刺激となる場合がある
・長持ちしにくい
・プラスチック容器だと環境に優しくない
肌質別！おすすめ洗顔アイテム
メイクの洗い残し・余分な皮脂や角質・汚れを除去するのが洗顔です。
そのため、汚れを落とす事と肌への刺激という2点を最重要項目として、
使いやすさやメンテナンス性を補助項目として選定しております。
脂性肌におすすめ
皮脂・水分共に多めの脂性肌タイプの方は、洗顔石鹸がおすすめです。
しっかりと皮脂や汚れを落としてくれるため、
すっきりさっぱりとした洗いあがりを得られますよ。
乾燥肌におすすめ
皮脂・水分共に少ない乾燥肌タイプの方におすすめは洗顔フォーム。
石鹸タイプを使うと必要な皮脂まで落としてしまい、
余計に乾燥が進む可能性があります。
そのため、弱酸性で保湿成分を含む
フォームタイプを選ぶようにしてください。
混合肌におすすめ
混合肌の人は脂性箇所と乾燥箇所のどちらも合わせもっています。
また、内部が乾燥しがちなインナードライ肌の人も多いため、
乾燥肌同様フォームタイプを使うようにしましょう。
通常肌におすすめ
肌の状態が安定している通常肌タイプの方は、
使いやすさや好みで選んでいただいてもＯＫです。
ただし季節によって乾燥傾向がある人は、
夏は石鹸・冬はフォームといった使い分けをしても良いですね。
季節ゆらぎ肌におすすめ
先ほどの通常肌さんの季節特徴と同様で、
季節によって肌タイプが変わりやすい季節ゆらぎ肌タイプの方は、
秋や冬だけ肌に優しい洗顔フォームを使うと良いですよ。
敏感肌におすすめ
肌刺激にとても弱い状態の敏感肌さんは、
一概にどちらがよいとは言えない状態です。
選定基準としては、敏感肌専用などが記載されているアイテムを選んで、
使う際もできるだけパッチテストを行ってみてください。
正しい洗顔方法
①泡立てネットなどで泡立てる
しっかり泡立てることで、できるだけ摩擦を減らせます。
また、ペーストや固形の状態で肌にのせて泡立てるやり方だと、
余計に刺激を与えてしまう可能性がありますので、
洗顔時はしっかりと泡立てましょう。
②手が肌にあたらないようにする
洗顔時に手や指が顔にあたっていませんか？
顔は泡立てた泡で洗うようにしましょう。
できるだけ摩擦を減らせますし、
その方が汚れがしっかり落とせるためです。
また、ゴシゴシこすって洗顔するのは絶対ＮＧです。
③洗いはじめはＴゾーンから
いつものクセで頬から洗いはじめていませんか？
洗顔はまず最初に皮脂が多いＴゾーンから洗うようにしましょう。
結果的に皮脂が多い所を重点的に、
皮脂が少ない所は軽くといった洗い分けに繋がります。
④洗顔時間は60秒以内
洗顔を長時間行っていませんか？
洗顔は最短30秒・最長でも60秒以内に終わらせるようにしましょう。
長時間の洗顔は必要な皮脂まで落としてしまって肌に悪影響となります。
⑤乾燥肌・敏感肌の時は無理に洗顔料は使わない
基本的には朝と夜の洗顔が必須ですが、
肌が敏感な状態や乾燥しがちな時期には過度に洗顔しすぎないようにしましょう。
そのような時期の朝の洗顔は、ぬるま湯だけで行うのもおすすめ。
余計な乾燥を抑えられて効果的なんですよ。
ただしオイリー気味の脂性肌さんは朝も通常通り洗顔した方が良いですよ。
⑥タオルはやさしく使いましょう
タオルで水分をとるときは、やわらかめのタオルで
やさしくポンポンとふくようにしましょう。
こちらも余計な摩擦を生まないため。
また清潔でやわらかめのタオルを使うのがおすすめです。
いかがでしたでしょうか
ひとえに洗顔アイテムといっても、しっかり調べてみると、
タイプによって色々な違いがあります。
これまで何となく洗顔フォームを使っていた人、
新しいアイテムを試してみたいと思っていた人、
そんな方の参考になればうれしいです
本日も最後までお読みいただきまして
誠にありがとうございます
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