愛飲しているアサイーがリニューアルしました。
容器が紙に変わり、ストロー付。量もちょっと少なくなって、４０円ほどプライスダウンしたみたい。
従来品がお安くなっていたので、ここぞとばかりに買い占めました。
これからも続けて飲みます。
愛飲しているアサイーがリニューアルしました。
容器が紙に変わり、ストロー付。量もちょっと少なくなって、４０円ほどプライスダウンしたみたい。
従来品がお安くなっていたので、ここぞとばかりに買い占めました。
これからも続けて飲みます。
健康のため、オメガ３系脂肪酸(α-リノレン酸など)を亜麻仁油サプリメントでとるようにしています。
そして調理用のオイルは、グレープシードオイルを使っていますが、オメガ６系脂肪酸(リノール酸など)が多いので、他のものに替えてみようかと。
アボカド果肉を低温圧搾したエキストラバージンオイルを買いました。
これはオメガ９(オレイン酸など)が多く、ビタミンС、Εも豊富。加熱もΟК
オメガ３同様、コレステロールのコントロールに効果があるようです。
これは地元のカルディで買いましたが、オリーブオイルに比べると取り扱いの種類が少ないですね。
マカダミアナッツオイルもオメガ９が豊富とのことで、試そうかどうしようか迷っています。
沖縄 東村特産品のタコライスソースです。
タコライスが作りたくて、わしたショップで購入。
レトルトに比べて、材料が手作りに近い。
パイン果汁が効きすぎ？のような気もしますが、そこは他の調味料をプラスして作ることで、調整できそう。次回チャレンジ！
今日のお弁当は玄米ご飯を使った、タコライスにしました。
ソースとひき肉を炒めて、千切りレタスとチーズをごはんに添えれば完成。
とってもお手軽です。
UCCから新発売のチルドコーヒーです。
オフィスの近くにコーヒーショップがないので、チルドコーヒーは良くチェックするのですが、正直添加物が気になります。
これは、生乳、コーヒー、砂糖、乳製品、ぶどう糖でシンプル。
美味しく飲めて、勉強(仕事)のおともになるカフェラテ。
やっぱりぶどう糖が入っているのがポイントでしょうか。
コーヒーの使用量も当社比２倍だそうです。
現役東大生と意見交換してつくられたカフェオレ、明日、仕事のおともにいただきます。
けれど、甘過ぎたらイヤだなぁ。。。
冷え性で、なるべく冷房を避けたい私。
暑さ対策に「冷たくなるバンダナ」を購入しました。
数年前に、保冷剤が入っているようなものを買いましたが、使い初めは冷たすぎるわりに持続性がなく。
これは水につけて絞るだけで、１～２時間はクールな触感だそうです。
まだ、開封していませんが見た感じは「テーブルふきん」のよう。
思ったより高かったので、効果を期待しているのですが。。。