ハーブティーのある生活

ハーブティーのある生活

最近はまっているのがハーブティー!生活の中にハーブティーをうまく取り入れて体質改善したいと思っています。
30歳を過ぎてから足冷えやむくみ、なんとなくだるいといった悩みが増えてきました。運動と食生活改善でそんな悩みを解決したい!!

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12月なって一気に寒くなってきましたね~!
甘いものが食べたくなる季節です(笑)

最近はダイエットのために禁酒生活をおくっているのですが、なかなか痩せませんね~。
この年になるとw

そんなに食べているつもりはないんですけど、和菓子やチョコレートがダメなんだろうか。

おいしくてついつい手が出てしまいます♪

和菓子といえば最近海外で、「健康的なお菓子」として人気なんだとか。
油を使いませんからね~。

彩りもキレイですし、人気が出るのも分かります。

私も和菓子を食べたいんですが、近所のスーパーで売っているものって決まっていて、
みたらし団子とか、羊羹とか・・・。

いや・・・、それがダメっていうわけではないのですが、もう少し若者向けというか、買いやすいものも売ってほしいな~という思いはありますよね。

なので、お手軽な洋菓子を食べてしまいます・・・(^^ゞ

それはそれでおいしいのですが、ダイエットには不向きなお菓子ですよねw