SAC Conditioning 【膝痛改善トレーナー】 -36ページ目

SAC Conditioning 【膝痛改善トレーナー】

SAC
【Select】  人生をより豊かにするための選択をする!
【Act】   選択するだけでなく行動に移す!
【Continue】継続が最重要!!

痛みのない生活、痛みがあっても自分でコントロール出来る術を身につけましょう!!

この投稿をInstagramで見る

✴︎ 【多摩ハンドボールスクール】  昨日はにて、ハンドボールスクールの代行指導をしてきました!  マルチスポーツスクールの一環。  再来週の町田でのスクールに向け、久しぶりに小学生向けの指導です!  というか、ハンドボール自体かなり久しぶり🤾‍♂️  しばらく大きい声も出していなかったので、やはり現場での指導は大事ですね😅   来週から、町田にて陸上スクール(スプリントやSAQ)を行います❗️  https://wift.jp/teams/athletics/articles/PCVY36viQA/ ↑ ↑ インスタだとリンクが見れないので、興味のある方はDMかコメントください❗️ リンクをメッセージにて送らせていただきます🎶🎶   陸上の前にハンドボールスクールも行い、連続して受けると非常に安く2種目のスクールを受ける事が出来ます👍✨   またこのスクールでは、単純に速く走れるようになるだけでなく、 #スピード , #アジリティ , #クイックネス といった、あらゆるスポーツに必須な要素を盛り込んだSAQトレーニングを行います❗️   マルチスポーツスクールの第1段❗️   今後どういう風に展開していけるのか、非常に楽しみです‼️    #アスリート #陸上 #スプリント #saq #ハンドボール 

尾野伊織(Iori Ono)スポーツトレーナー(@iori.ono.26)がシェアした投稿 -