身体が欲しているものを食べる~名古屋のソプラノシンガーのさちあです。本番前に付き、食事にはかなり気を使ってますが、やはり、欲しいものを食すに徹しています(笑)出来るだけ、夜は外食はせず、お昼も油もの、消化の悪いものは控えています。先日はレッスン後、お寿司を食べに、ランチへ~練習し詰めの私には唯一のゆったりした時間を過ごせました~食後のコーヒーがいつも以上に美味しく感じました~💕あ~後、もう少しです~