７月以降のライブ情報です。
◉７月６日（土）サロンドあいり
◉７月１４日（日）ｉｎ Ｆ（インエフ）
◉８月２日（金） Piano Salon PIANTY
お待ちしております。
--------------------------------------
おはようございます(^^)
５月から体調を崩しておりました。
そのせいもあり
テンション低めでした。
というか
恐らく
テンション低めだから
体調に現れた、と思ってます。
悩んでもしょーがないことで
悩む傾向が昔からあり、
なんでこうなのだろうと
勉強してわかったのですが、
頭でわかっても
恐るべし幼少期の刷り込み (;ﾟдﾟ)
原因がわかり
対策を講じている今でさえ、
ときどき苛まれます (#-_-)
こおろぎは
「〜すべき」「〜せねば」
と言う気持ちが強くて、
時々それが自分で
しんどくなることがありました。
「努力しないと愛されない」
と思い込んでる所がありました。
頭では
そうじゃないよね、と
わかってはいても
深層心理でそうは思えなくて、
たまに
どーでもいい過去の記憶に
悶々と悩まされることも。。
そんな中
行動せな何も変わらん！と
６月のある日、
あるミーティングに行ってきました。
（イメージとしては異業種交流会みたいな）
そこで
色々面白い話を伺い、
自身でもいろんな気づきがあったり
熟考できたりして
とてもスッキリしました(￣▽￣)
パーソナルな内容は割愛しますが
お聞きした
ステキなお話の中から少しだけ。
-------------------
「愛でる」という言葉って、
例えば
「花を愛でる」なんて使い方をしますが、
具体的に
花に対して
何をしていることを言うのでしょうか、と。
これ
ただ「かわいいなーステキだなー」と
見てるだけなんですよね。
愛することって
ただ見守るだけのこともある。
「理解してもらう」事って
たとえ身近な家族であっても
違う個体なんだから至難の業。
でも
「受け入れる」事ならできる。
それで
誰が一番、
それが出来るかといえば
自分自身に他ならないです、と。
「潜在意識」というものには
主語がないので、
相手に向けられた言葉は
自身も聞いているわけで、
自身に言いたい言葉かもしれないわけです。
「愛してほしい」は
自分が自分を、愛してないから
そう思うのかも、と。
「自分で自分を褒める」とよい、
とよく聞くけれども、
あまり効果のない人もいて
（↑ これまさに私 σ(･ω･)）
つまりはどこかで
「理想や目標の自分に到達してない！」
って思いながら
口だけで褒める、みたいになってるから。
「褒める」のではなく
「労（ねぎら）う」をやれば、
目標に到達してようがしていまいが、
「ご苦労様、私」と言える、と。
結論から言って
やはり出掛けて行って良かったです(^▽^)
胸の内を聞いていただけて、
受け入れていただけて、
面白い話も聞けて。
最後に
そのミーティングで
お聞きした事。
「ブータンは
『世界一幸せな国』と言われているけれども
それはなぜか。
それは
国民がしょっちゅう
『幸福とは何なのか』について
考えを話し合っているから。
とかく
幸福とは何か、なんて
友人や家族間で話し合うなんて
こっぱずかしいと思っている節があるが、
幸せについて
いつも向き合い考えているからこそ
幸福なのではないか。
もっと日本も
そんな感じになればいいのにね」。
考えることを放棄しないで
見つめ続けていきたいです。
ずいぶん
心身ともにスッキリとし、
帰路につきました。
やっとこの事について
書けるようになったので
自身のためにも書き留めておきます。
さてさて
金曜ですね(^^)
ステキな週末をお迎えくださいませ。