トリプル炭水化物の試合弁当。

焼きそば。おかか、しそこんぶのおにぎり。モツァレラチーズのホットサンド。が昼用と補食。

今日は３試合の練習試合。食べやすい様に小分けしました。

昨日に続いて、同じ太麺焼きそば。

次男)今日の焼きそば、めっちゃ美味しかったてぇ。

と言ってみたいで。連日焼きそばです。

そしてこちら朝食。

お母さんセレクト。

焼きそばパン

今日は晴れたので、朝練行きました。

300kcal 消費できました。脂肪40g位燃焼。