2026-06-06のランニング

  いつも心拍数を気にしてなかったけど、ふと走行中時計を見たら150bpmだったので、スクリーンショットで保存してみました。心拍数的に結構余裕ある走りをしているつもり（心臓バクバクいったないので）でも160bpmもいってる。呼吸は苦しくないけど・・・