もうすぐ大人ですね。
これからは、どんどん親から離れていくのでしょうね。
4月からどんな生活になるのか、楽しみです。
昨日は、次男の大学入学のお祝いに、二人で近所の居酒屋に初めて行きました。
こんばんは
30代、40代の子育てと仕事をがんばる女性を応援する専門家、のなかせつこです。
前回の続きです
娘にすすめられて、ドイツ、ニュルンベルグのシュタイナー教育体験ツアーに参加したときのことです。
こどもたちが受けているのと同じような授業を、大人の私たちが体験しました。
水彩の授業では、今までずっと苦手だった絵を描くということが、初めて好きになりました。
人と比べたり、上手、へたではなく、いかに自分の内面を表現するか。
それまでは、自分は絵を描くのがへただと思っていたけど、そうでないことが、初めてわかりました。
中からわき上がってくるものを表現するのが、どんどん楽しくなっていきました。
そしてドイツ人の先生たちからは、私たちに教えたくて仕方がない、教えることが喜びなんだというのが、伝わってきました。
続きは次回へ。
こんばんは
30代、40代の子育てと仕事をがんばる女性を応援する専門家、のなかせつこです。
私が東京へきてからちょうど１２年が過ぎました。
東京へきたきっかけ、それは、ドイツ、ニュルンベルグへのシュタイナー教育体験ツアー。
今から１２年ちょっと前、私はうつで、しんどい状態でしたが、家事、育児をしながらなんとか仕事へ行っていました。
そのころ１９歳の娘も一緒に暮らしていて、きっと私がまったく笑わず、暗い顔をしていることに、こころを痛めていたのでしょう。
娘は私が知り合いからシュタイナー教育体験ツアーに誘われたのを知って、ドイツへ行って元気になってきて！と参加することを強くすすめました。
当時１年生の次男の面倒を私がみるからと言って。
私もこのままではだめになると思い、変わるきっかけがほしくて、職場にはやめる覚悟で10日間休ませてほしいと頼み、シュタイナー教育のこともよく知らないままツアーに参加しました。
そこでの体験が、私のその後の人生を変えることになります。
続きは明日。
30代、40代の子育てと仕事をがんばる女性を応援する専門家、のなかせつこです。
私が東京へきてからちょうど１２年が過ぎました。
東京へきたきっかけ、それは、ドイツ、ニュルンベルグへのシュタイナー教育体験ツアー。
今から１２年ちょっと前、私はうつで、しんどい状態でしたが、家事、育児をしながらなんとか仕事へ行っていました。
そのころ１９歳の娘も一緒に暮らしていて、きっと私がまったく笑わず、暗い顔をしていることに、こころを痛めていたのでしょう。
娘は私が知り合いからシュタイナー教育体験ツアーに誘われたのを知って、ドイツへ行って元気になってきて！と参加することを強くすすめました。
当時１年生の次男の面倒を私がみるからと言って。
私もこのままではだめになると思い、変わるきっかけがほしくて、職場にはやめる覚悟で10日間休ませてほしいと頼み、シュタイナー教育のこともよく知らないままツアーに参加しました。
そこでの体験が、私のその後の人生を変えることになります。
続きは明日。
こんばんは、30代、40代の子育てと仕事をがんばる女性を応援する専門家、のなかせつこです。
きのうは、コーチングを一緒に勉強している仲間と、交代でクライアントになって、お互いにコーチングをしました。
コーチングをしたことも勉強になったのですが、クライアントのときにも、気づきがたくさんありました。
最初に悩みだと思っていたことと、まったく違う方向性になったので、びっくり。
ブログを書くことをもっと楽しみたいというところから始まって、コーチングを受けてたどりついたのは、自分のことをもっともっと好きになりたいっていうこと。
自分のことをもっともっと大好きになると、自分のことを発信するのが、もっと楽しくなるはずですよね。
昔に比べたら、ずいぶん自分を肯定できるようになったし、自分の好きなところもいっぱい感じられるようになったけど、まだ遠慮してるのかもしれないですね。
私がコーチングしたクライアント役の仲間も、最初の悩みとはまったくちがう、本質的なところが見えてきました。
３ヶ月の無料モニタークライアント募集中です！
初回は、立川、多摩センター周辺のカフェでお会いして、お話しをお伺いします。
次回からは、スカイプまたは電話で、45分～60分のセッションを月２回実施します。
ご連絡はこちらまで sekodream2356@gmail.com
きのうは、コーチングを一緒に勉強している仲間と、交代でクライアントになって、お互いにコーチングをしました。
コーチングをしたことも勉強になったのですが、クライアントのときにも、気づきがたくさんありました。
最初に悩みだと思っていたことと、まったく違う方向性になったので、びっくり。
ブログを書くことをもっと楽しみたいというところから始まって、コーチングを受けてたどりついたのは、自分のことをもっともっと好きになりたいっていうこと。
自分のことをもっともっと大好きになると、自分のことを発信するのが、もっと楽しくなるはずですよね。
昔に比べたら、ずいぶん自分を肯定できるようになったし、自分の好きなところもいっぱい感じられるようになったけど、まだ遠慮してるのかもしれないですね。
私がコーチングしたクライアント役の仲間も、最初の悩みとはまったくちがう、本質的なところが見えてきました。
３ヶ月の無料モニタークライアント募集中です！
初回は、立川、多摩センター周辺のカフェでお会いして、お話しをお伺いします。
次回からは、スカイプまたは電話で、45分～60分のセッションを月２回実施します。
ご連絡はこちらまで sekodream2356@gmail.com
今日は、帰りが遅くなるので、昼食と夕食に次男の好きなカレーを朝作ってきました。
野菜がたっぷり入ったトマト味のドライカレーです。
材料
玉ねぎ1こ
にんにく 1片
人参 小1本
豚と合挽きミンチ 250g
キャベツ 少し
ほうれん草 少し
ピーマン 1こ
トマト缶 3分の2缶
作り方
玉ねぎとにんにくをフードプロセッサーでみじん切りにしてよく炒めます。
色が変わったら、ミンチ、みじん切りの人参を入れます。
次にみじん切りのキャベツ、ほうれん草、ピーマンを入れて、炒めます。
次に水とトマト缶を入れて、煮込みます。
次に水とトマト缶を入れて、煮込みます。
最後にルーを入れて、トマトケチャップ、中濃ソース、ウスターソース、醤油で、味を調整して、出来上がり。
