休業して5ヶ月目になりました。
血管外科で10月中旬より2度目の入院に入ります。
経過観察中の3ヶ月が経過して左足の回復速度が
遅いためですね。
右足の血管は順調で足の表面も大半良くなってきて
いますが、左足はまだまだな感じです。
また、ずっと、両足でソルボのサンダルを履き続けて
ペンギン歩行をしているため、足底筋の低下が激しく
リハビリは永くなりそうです。
1度目の入院前にしていた減量法のステップアップ
1ゾーンダイエット
↓
2MECダイエット
↓
3ケトンダイエット
これは、順にクリアしていくことでどんどん脂肪が
なくなっていく事に優位性を感じましたが…
1ヶ月間の病院の食事で破壊され、3ヶ月間の
リバウンドが酷く、炭水化物依存性になってしまい
酷い太り方をして再出発です。汗
来月の入院時までにはケトンにもっていきたい
ですね。次回の入院の際は、病院の主治医と
話し合い、日頃食べてる?
飲んでるものの持ち込みをOKして頂きました。
これにより食事のバランスと食事内容での
理不尽な薬物投与と便秘にはならないで
済みそうです。(笑)
寝る時に太ももの血管を圧迫させるために履く
ウェット素材のハーフパンツはかなり快適で、
製作依頼をした「小林ゴム」さんにはお世話に
なりっぱなしです。
現在はふくらはぎ用のキツめのウェット素材の
作成に掛かっていてもらっていて、現在は
試作品を試しているところですね。
このまま、サンダルばかり履いてた自分のために
靴っぽいものを創ってもらおうと色々お試し中です。