晩酌

今日は嫁が仕事でだったから



久しぶりにメシ作りました



けんちん汁風生姜汁と




焼いただけのシャケと




もらった蕪の漬物と




山の下納豆とビール




とこれ





最近寒いからお湯割り




けっこう効くな～




アルコールは40度




今日は筋トレしたし




超回復しないと悪いから




ほどほどにしとこ