インフルエンザ、流行っていますね。つい最近も同僚の方がダウン。かかるととっても怖いので、十分に完治して元気になってほしいものです。

きちんと石鹸で手を洗えるように、きれいに当ての洗い方について今回は書いてみたいと思います。石けんは十分に泡立てて、チャレンジして下さい!

まず、手をさっと濡らして石けんで泡立てたら、30秒をアタあmの中で数えましょう。30秒間しっかりと泡立てた泡でピカピカにします。石けんははちみつ入りや牛乳石鹸だと効果が高まると思います。

石鹸で手をあらう!その綺麗に洗える方法はこれ

まず全体に泡を行き届かせ、なじませます普通に手を洗う感じですね。その後、指の一歩一本を洗います。一本の指をもう片方の手で掴んで洗う感じです。これを全部の指にしたら、手を組むようにしてまとめて揉み込みます。

そのあと手のひらに軽く爪を立てて、ご指先をゴシゴシ。爪の間もくまなくきれいにしましょう。その後は手首まで洗ったら、泡を落として完成です!

徹底的ににきれいにしたいならこの後完全に水気をきった後、アルコールをつけるというのも効果的です。しっかり洗っておきましょう!これで怖いものなし!