なかなかうまくいかない。

最近短い距離ではありますが、ジョギングをまた試みています。
以前一番調子が良かったときは感じなかったのですが、すね部分のひきつりを感じて、楽に走れません。
足の内側を使った方がとか、腿をもっとあげるようにした方がとかいろいろ試しているのですが、うまくいきません。
それでも全くだめなわけではなくて、時々すんなりいくこともあるので、何かのきっかけだとは思うのですが。
次にトライしようと思っているのは、「最初は早歩きで徐々に走るようにする」です。