こんばんは
昨日は、一昨日から始まった、
肩こり・頭痛・吐き気にやられ、グロッキーでした
肩こりは、中学生頃から悩まされ…
現在に至ります。
ピップ・ﾏｸﾞﾈﾙｰﾌﾟ・ｻﾛﾝﾊﾟｽなどなど、
いろいろな解消法を試していますが…
いまいち、スッキリ感は得られず
一番の解消法は、やはり
人の手による肩もみ
ちなみに、私の誕生日プレゼント
は、
1回/月の肩もみです
そして、実家に居るときから行っていた
『真空治療
』。
ご存じ方いますかね
吸引して、瓶の中を真空にさせ治療するもの…
(雑誌でよく見る、胸を大きくするときに使うような機械)
これが、やっているときはかなり痛いのですが、
後がスッキリして楽なんですよ～
背中に跡もクッキリ残ってしまいますが…
まさしく、今やってもらってきました～
真空治療に加え、じーじの首のマッサージ
で頭痛もすっかり解消です
あまり、ＰＣ
に向かっていると、
眼精
疲労から、肩こり増強しますので
今日はこの辺で
おやすみなさい
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