思考のクセはなかなか変えられない⁉︎

こんにちは^ ^

不要な縁を手放して幸せを手に入れる‼︎

縁切りセラピスト雪華です。

毎日暑いですね(*_*)そんな時こそ、

旬の野菜をたっぷり食べて元気をチャージしてくださいね^ ^

先日、秩父の道の駅で買って直ぐにいただいた朝採り野菜「トマトとオクラ」はとっても美味しかったです。

さて、貴女は「自分の思考」に

どんな傾向があると思いますか？

ボジティブ思考•ネガティヴ思考など色々ありますが、かく言う私は「想像力逞しすぎ思考」の傾向がありました。

相手の気持ちを勝手に想像し、

判断して「結論」を出してしまう。

なので、時々とってもネガティヴな結論を勝手に自分で想像して出して落ち込む⤵︎⤵︎

しかし、結局出した「結論」とは、

自分の感情、価値観、経験等の範囲内でしか出ないもの。

相手の心とは全く（0とは言いませんが）関係がありません。

自分が離婚に至る過程でも、

元パートナーの気持ちを勝手に想像して躊躇した事もありましたが、

結論は相手が自分で出すもの。

大事なことは自分の正直な気持ちを話す事。それに対して相手が考えて出した結論が全てなのです。

今も時々「想像力逞しすぎ思考」が出てきますが、「結論」を相手に押し付けることがなければ、色々な気持ちを想像する事が出来る「自分の特性」だと捉えています^ ^

そして、

せっかくならハッピーな想像をしていきましょうね‼︎

心から笑って暮らせる貴女の毎日にために。

執着と愛について考える

こんにちは^ ^ 不要な縁を手放して幸せになる♪縁切りセラピスト雪華です。

暑い日が続いていますね。夏が苦手なわたくしは、もうかなりバテてます(*_*)

さて、今年も後半に入り、自分の心の中の今までフタをしてきた心からの願いが顕著になってきた方も多いと思います。

そして、実際に離婚を選択される方が増えています。

逆に、自分の心がなかなか整理出来ない、自分の気持ちが自分でもよく解らない、という方にオススメの本があります。

『神との対話』（ニール・ドナルド、ウォルシュ著）

既に読んでらっしゃる方も多いこととは思いますが、人生のあらゆる疑問に答えてくれる指針となる本です。

このところ『執着と愛』の関係について色々と考証しておりますが、この答えも本の中にあります。

今いる環境や状況によって捉え方は人それぞれですが、

なかなか寝付けない暑い夜に、読んで色々と考え感じてみてくださいね。

目次より（普及版）

【第8章】人生に特別な相手が現れて自分が満たされる、というのは、非常にロマンティックだ。だか、人間関係の目的は相手に満たしてもらうことではなく、「完全な自分」を分かち合う相手をもつことだ。

一歩進んで、二歩さがる

こんばんは^ ^

幸せな貴女の未来のために！

縁切りセラピスト雪華です。

今年も、もうすぐ下半期突入ですね。

変容の年と言われる今、

貴女が心から変化を望めば

願う未来は手に入るのです。

変わろうとするか、しないか…

選択するのはいつも自分自身です。

梅雨が明ければ、必ず夏がやって来ますよ！

さて、

結婚5年目に元パートナーへ心の内を伝えた結果。

彼の答えは

●自分の気持ちは、一緒になった時から変わらない

●以前のような幸せな関係に戻れるように、直すべき部分は直す努力する

●それでも私の気持ちが変わらないなら、まだ小さい子供のために親として夫婦といい立場を保ちたい。

というものでした。

旦那さんとして完璧の答えです。