うつ病になって、へったくそになったなぁと日々実感すること。
調整がへったくそになった。
調整ってめんどくさいよ。
私は元々、周りのことが人よりも見え、たくさんのことを感じ取ってしまうらしく、
だから、相手の気持ちとか相手の悪意とかも感じやすい
情報をい～～～～っぱい抱えながらの調整になるので、
色々気づくけど、気づく分、考えることも多い
で、うつ病によって、低下したエネルギー量では、
その情報量を処理しきれなくなっている
感情の面でもそうで、すぐいっぱいいっぱいにトップギアで入っちゃう。。。
なんてこっただよ。
あと、打たれ弱くなったから、すぐへこむ。制御できない。
エネルギーがあると、もっと滑らかにできるのに、
このエネルギー量でやりくりするのはすごくしんどい。
結局、うまくできなくて、更にすり減るというあくじゅんか～～ん
あと、決断も下手になった
決断もしんどい
もう、色々考えたくないのに、選択肢がめちゃめちゃある
３つくらいでいい。。。いっぱいいらない。世の中に選択肢がありすぎる。
水だけでももういっぱいありすぎる
比較する情報が多すぎて決めらんないよ～～～～～（＞＜）
かといって、なんでもいいとはなかなかなれない。。。
最近、でっかい綾波レイの一部になってもう自我を手放したいです。