こんにちは。
滋賀でビリーフチェンジセラピーの
セッションをしています。
心理セラピスト
福井明美です。
さて、
あらためて・・・
私が扱っている
ビリーフチェンジセラピーというのは
どのような方が
受けているか
ご存じの方は
まだまだ少ないかと思います。
どうしても
カウンセリングと聞くと
うつ病の方や
心の病の方が受けるものと
想像されるかと思います。
もちろん
心の病の方々にも
とても効果を上げているセラピーですが
ほぼこの現代を
生きている方には
子どもさんをのぞいて、
どなたにも効果があると
思って下さっていいものです。
私たちは
小さい頃からの
生活習慣や思い癖は
当たり前のことと思って
生きています。
この当たり前は
どれだけ生きていくのに
やっかいだったり
間違っていたとしても
人生こんなもんだ。
そう自分に言い聞かせ
毎日を過ごしています。
そう
気付いていない方が
いーーーーーーっぱい
いらっしゃるのです！
問題を問題と思っていない。
だって私たちは
自分の考え方を
性格だから仕方ないと
あきらめているからです。
性格は持ってうまれたもの。
だから仕方ない。
これ
違います。
性格は
ビリーフ（思い込み）が
作り出したものなので
変えることは可能です。
人が苦手で
消極的な方が
セッションを受けたことで
人が恐いという思い込みを
外すことができ
あんなに苦手だった
日常会話が
なんの気負いもなく
ごく自然に会話を楽しめるように
なったという変化は
いっぱいあります。
グループになって
みんなが楽しそうに話していると
どうしても入りにくいとか
パーティーや
飲み会など
あまり親しくない方の
集まりを苦手とする方は
多いのではないでしょうか？
これも
セラピーで
かなり変わります。
人間関係の問題は
誰もが多かれ少なかれ
抱えている問題ですよね。
来年はきっといい年にしよう！
そう思っている方は
一度ご相談下さいませ。
貴方自身が変われば
この現実は
ガラリと変わります。
人や環境を
変える必要はないのです。
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随時受け付け中です。
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