8/23（日）①9:00〜
［Studio Sekky／自宅］
『Chiko（Chiko Yamada）先生のVirtual ZUMBA®︎（ZOOM）』
インスタの動画は観ていましたが…
レッスンに参加するのは初めて！
入室すると白黒のウェアの参加者が多く…
私も黒のウェアにすぐにお着替え（笑）
バーチャルクラスならでは！
インスタで観ていたとおり、キレキレのダンス！
全身を使った大きな動き…
私好みの選曲ばかりで楽しい〜♪
朝から気持ちよく汗かけました〜
ZUMBA®︎終了後は…
恒例の「腹筋一曲分」チャレンジ！
1曲が長く感じる〜（笑）
いやぁ〜効きました…
Chiko先生、ご一緒した皆さん
有難うございましたー(^^)
また参加させて頂きまーす♪
