SENTAC講座Vol.202.『タイプ別！しっかり知ってしっかり解消腰痛予防解消セミ...

SENTAC講座Vol.202. 『タイプ別！しっかり知ってしっかり解消 腰痛予防解消セミナー』

6/9の夜活で開催します。 

・日頃の姿勢のチェック法 

・腰痛のメカニズム 

・タイプ別に全く違う！予防のための運動法 

・良い姿勢を保つための簡単トレーニング etc.. 

上記のような項目から ご自身の身体に対する正しい理解と、日々の生活で実践できるテクニックをパーソナルトレーナーの平松和也がお伝えいたします。

 サロンのお客様はもちろん、それ以外の方も参加OKです、

お友達を誘って是非いらしてください、！！

 参加希望の方は、サロンかfacebookページにご連絡ください。

 詳細は、 こちらをご覧ください。 サロンイベントページ　 http://sekita.sakura.ne.jp/blog/?page_id=3154 Facebookイベントページ　 https://www.facebook.com/sentac.jp/events 

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seki takashi セキタカシさん(@sekitakashi)がシェアした投稿 - 2018年May月26日pm4時41分PDT