ちわっす。
自分は、ほぼ毎日運動をしています。
エアロバイクで有酸素運動を。
ゴムチューブで筋力トレーニングを。
ムキムキ・バッキバキが目標じゃなくて、現状維持が目標で。
…その目標の結果は、イマイチ（イマヨン？）ですが。
一応…毎日の運動実施のつもりですが。
「正月ぐらい休むか～」って気持ちになっています。
で １月１日・２日と休みましたが。
たぶん…休みは、今日（１/３）まで（…のつもり）。
明日から（１/４から）再開できるかな～？
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