2023年2月4日（土）
京都テルサで、株式会社PAS 作業療法士の野村寿子氏を迎え、車椅子シーティング研修（中級編）作業療法士が提案する～快適な姿勢の作り方～を開催しました。
初級編では、どのような姿勢で座ることが理想的なのか、理想的な姿勢にするためには車椅子のシートをどのように調整すればよいのか、ということを学びました。
そして今日は、姿勢が悪いことで体が緊張し、その緊張をカバーするように体の他の場所に負担がかかり、さらに緊張を広げる。
如何にリラックスできる姿勢を作るのか、ということがよくわかる研修で、一度車椅子から離れ、身体側のお話で中級編にふさわしい内容でした。
第２部のイスヨガ体験でも、リラックスすることで体の負担がかかっているところがすごく理解でき、そこから解すことで体の可動域が増えたり、呼吸が深くなり代謝が良くなったりと、非常に興味深い内容でした。
また、次回は上級編をしたいと思います。
全国脊髄損傷者連合会の各支部で、普段の生活の中で抱える課題を解消するヒントとなる研修会を随時開催しています。
是非皆さんが抱える課題を聞かせてください。
皆さんの課題は、同じように他の人の課題でもあるかもしれません。
皆が少しでも安心して、楽に生活できる環境を作るためにも一緒に課題に取り組んでいきましょう。
次回、京都府支部では、京都頚髄損傷者連絡会様と合同で、『重度障害者のためのスマートスピーカー体験』を開催予定です。
近いうちに詳細をアナウンスいたします。
多くの皆さんの参加をお待ちしています。
