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やっぱり、減ったわ…
体重マイナス1kg
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インターミッテント・ファスティング・アドバイザーで「薬剤師」の“せきしまみか”です。
ファスティング翌日、体重が減っている現実…
凄いです。
1週間、連続しない2日間だけのファスティングで、結果出るよね
幅1kg程度でずっと維持出来る
他のファスティング方法より、楽に出来るのが、嬉しい
簡単に出来るから、1年以上も続けています。
ファスティングに終了はないですね。
腸を休める事は、生涯続けていく健康法です。
ペットも一緒に腸活出来るのです。
ペットのお話しは、いずれまた…
*「西京漬のさわら」におろしをのっけて頂きます♪
さっぱりして美味しいです。
<お問い合わせ>
・私一緒に伝えていきませんか？
ファスティング・アドバイザー養成講座を準備中…
・インターミッテント・ファスティング・アドバイザーってなに？
・インターミッテント・ファスティング・アドバイザーの資格を取って、お仕事にする事も出来ます。
まずは、ご連絡下さいね。
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・ファスティングしたいけど、過去に失敗経験あって…
大丈夫
私と一緒に、始めませんか？
・持病の糖尿病、高血圧などがあるけど、ファスティングって、できるの？
大丈夫
私が食べる時間や量とカロリーなどを、随時サポートしていきます。
この私…
最大13号の服から7号の服への変身
体重も13kg減量を4ヶ月で実現
お客様の声Mさんの場合
・初めて5:2ファスティングを体験しました。
始めた1ヶ月半で、劇的に変わってきました。
やつれる事なく、無理せず続けられます。
最初、頭痛が出て酷くて、とても続けられないと思いました。
色々なアドバイスを頂きながら、ゆっくり続けてみたら…
結果って、出るのですね♪
現在、約4kg減
息子、娘も注目している「5:2ファスティング」です。
近いうち、家族で始めようと思います。
Aさんの場合
・色々やったけど効果なし！
それでもレコーディングダイエットがましでした。
結局、ストレスで食べていました。
5:2ファスティングでなんと、8.7kg減量
やつれないから、誰も気づかなかったです
Oさんの場合
・とっても疲れています。
貧血もある感じで、毎日勤務が辛いです。
先日、積島さんから教わったサプリメントを試してみたら、身体が軽くなった感じ
夫も試してみたら、なんか調子が良いって言うので、家族で継続してみようと思いました。
Hさんの場合
・今まで、色々なダイエットサプリメントを何十万円と費やしてきたけど、全然効果が出るどころか、リバウンドばかり…
そんな時、積島さんのブログをみて、「5:2ファスティング」を知り、やってみようと思い、直ぐに問い合わせしました。
積島さん自身も、結果を出しているし、薬剤師さんだから、信頼できました。
1カ月で、約5kg近く減量でき、思考もすっきりするので、睡眠もしっかり取れる様になったのが、凄いと思います
Kさんの場合
・臨月間近の妊婦です。
なぜか、身体が痒くて産婦人科の医師に相談しても、薬はいただけませんでした。
痒くて、夜も眠れません。
積島さんの、紹介してくださった健康食品で、アトピー性皮膚炎のようになっていた酷い痒みが、すーっと引いていきました。
出産の日まで、続けていこうと思います。
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