インターミッテント・ファスティング・アドバイザーで「薬剤師」の“せきしまみか”です。
中鎖脂肪酸ってなに
前回は、中鎖脂肪酸は、ココナッツなどのヤシ科植物の実の核にありますよ〜って言う事をお伝えしました。
今回は、続きのお話しです。
中鎖脂肪酸は
一般的な油の
約4倍早く
エネルギーになる
それは
水になじみやすい
水に溶けやすい糖などと同じ様に、小腸から門脈を経由して直接肝臓に入って分解されます。
門脈は…
肝臓に直結している、血管部位
直接肝臓へ入るから、効率よく分解されます
だから、直ぐにエネルギーになるのです♪
それは、安全性の高さから、医療現場でも40年以上使われているそうです。
エネルギーを積極的に必要とする、未熟児
腎臓病患者
高脂肪食を必要とする、てんかん患者
消化器系の手術をして油の消化吸収が低下した患者への栄養補給のために…
また、介護現場では、高齢者の低栄養状態の改善に利用されたりもします。
歳を重ねていくと、食が細くなって、十分な栄養補給が出来ない方も少なくありません。
直ぐにエネルギーになる中鎖脂肪酸は、少量でも健康維持に役立っているのです。
続きます…
*黒酢豚弁当
めちゃ、美味しいです♪
<お問い合わせ>
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私が食べる時間や量とカロリーなどを、随時サポートしていきます。
この私…
最大13号の服から7号の服への変身
体重も13kgを4ヶ月で実現
まず、
お客様の声Aさんの場合
・色々やったけど効果なし！
それでもレコーディングダイエットがましでした。
結局、ストレスで食べていました。
5:2ファスティングでなんと、8.7kg減量
やつれないから、誰も気づかなかったです
Oさんの場合
・とっても疲れています。
貧血もある感じで、毎日勤務が辛いです。
先日、積島さんから教わったサプリメントを試してみたら、身体が軽くなった感じ
夫も試してみたら、なんか調子が良いって言うので、家族で継続してみようと思いました。
Hさんの場合
・今まで、色々なダイエットサプリメントを何十万円と費やしてきたけど、全然効果が出るどころか、リバウンドばかり…
そんな時、積島さんのブログをみて、「5:2ファスティング」を知り、やってみようと思い、直ぐに問い合わせしました。
積島さん自身も、結果を出しているし、薬剤師さんだから、信頼できました。
1カ月で、約5kg近く減量でき、思考もすっきりするので、睡眠もしっかり取れる様になったのが、凄いと思います
Kさんの場合
・臨月間近の妊婦です。
なぜか、身体が痒くて産婦人科の医師に相談しても、薬はいただけませんでした。
痒くて、夜も眠れません。
積島さんの、紹介してくださった健康食品で、アトピー性皮膚炎のようになっていた酷い痒みが、すーっと引いていきました。
出産の日まで、続けていこうと思います。
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