インターミッテント・ファスティング・アドバイザーで「薬剤師」の“せきしまみか”です。
健康な生活ってどんな事
食事・栄養
睡眠
メンタル
ここ大切
私は、月曜日・木曜日にファスティング=《腸活》
それはもう、2020年5月から続けている事。
これからもずっと続けていく事出来る。
それが、5:2ファスティング
なりたい自分になれる
理想の自分が現実になる
夢が実現出来るファスティング
『うっそー』
と、思う方は是非、私の話、聴いてみませんか
早起きは三文の徳
日々の努力で、夢、実現出来ます
<お問い合わせ>
・ファスティングしたいけど、過去に失敗経験あって…
大丈夫
私と一緒に、始めませんか?
・持病の糖尿病、高血圧などがあるけど、ファスティングって、できるの?
大丈夫
私が食べる時間や量とカロリーなどを、随時サポートしていきます。
お客様の声
Aさんの場合
・色々やったけど効果なし!
それでもレコーディングダイエットがましでした。
結局、ストレスで食べていました。
5:2ファスティングでなんと、8.7kg減量
やつれないから、誰も気づかなかったです
Oさんの場合
・とっても疲れています。
貧血もある感じで、毎日勤務が辛いです。
先日、積島さんから教わったサプリメントを試してみたら、身体が軽くなった感じ
夫も試してみたら、なんか調子が良いって言うので、家族で継続してみようと思いました。
Hさんの場合
・今まで、色々なダイエットサプリメントを何十万円と費やしてきたけど、全然効果が出るどころか、リバウンドばかり…
そんな時、積島さんのブログをみて、「5:2ファスティング」を知り、やってみようと思い、直ぐに問い合わせしました。
積島さん自身も、結果を出しているし、薬剤師さんだから、信頼できました。
1カ月で、約5kg近く減量でき、思考もすっきりするので、睡眠もしっかり取れる様になったのが、凄いと思います
Kさんの場合
・臨月間近の妊婦です。
なぜか、身体が痒くて産婦人科の医師に相談しても、薬はいただけませんでした。
痒くて、夜も眠れません。
積島さんの、紹介してくださった健康食品で、アトピー性皮膚炎のようになっていた酷い痒みが、すーっと引いていきました。
出産の日まで、続けていこうと思います。
ファスティングだけではありません。
色々な症状や健康の事でお悩みの方、健康相談、お薬相談は、随時公式LINEで受付ております。
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