インターミッテント・ファスティング・アドバイザーで「薬剤師」の“せきしまみか“です。
お客様の声
ファスティングだけではありません。
2月23日
横浜にて、ランチセミナーを開催しました。
なんと
80歳の方が参加されました。
と、言うか、80歳の御方は素敵な男性でして…
スタッフの災害看護師の黒澤和子さんのお父様の部下だった方。
一緒にご飯食べよう！
と言う事で、じゃあ、ランチセミナーにご案内を…
健康とはなんぞ
80歳の健康法とは
色々とお話しをお伺い出来ました。
他に70代とお母様と一緒にご参加くださった娘さん。
私を含め6名の開催。
高齢者の健康法って…
早寝早起き
自然に身を任せ
ストレスフリーを心がけ
ゆったり過ごす
決して無理をせず
自然なモノを食し
食べ過ぎず
なんか、憧れのスローライフ
穏やかに歳を重ねていきたいと思いました。
*横浜中華街にて
おすすめの“中華台湾料理・福楼”さんにて
他にも、名物料理が沢山あるので、またいきたいお店です
<お問い合わせ>
・ファスティングしたいけど、過去に失敗経験あって…
大丈夫
私と一緒に、始めませんか？
・持病の糖尿病、高血圧などがあるけど、ファスティングって、できるの？
大丈夫
私が食べる時間や量とカロリーなどを、随時サポートしていきます。
まず、お客様の声Aさんの場合
・色々やったけど効果なし！
それでもレコーディングダイエットがましでした。
結局、ストレスで食べていました。
5:2ファスティングでなんと、8.7kg減量
やつれないから、誰も気づかなかったです
Oさんの場合
・とっても疲れています。
貧血もある感じで、毎日勤務が辛いです。
先日、積島さんから教わったサプリメントを試してみたら、身体が軽くなった感じ
夫も試してみたら、なんか調子が良いって言うので、家族で継続してみようと思いました。
Hさんの場合
・今まで、色々なダイエットサプリメントを何十万円と費やしてきたけど、全然効果が出るどころか、リバウンドばかり…
そんな時、積島さんのブログをみて、「5:2ファスティング」を知り、やってみようと思い、直ぐに問い合わせしました。
積島さん自身も、結果を出しているし、薬剤師さんだから、信頼できました。
1カ月で、約5kg近く減量でき、思考もすっきりするので、睡眠もしっかり取れる様になったのが、凄いと思います
Kさんの場合
・臨月間近の妊婦です。
なぜか、身体が痒くて産婦人科の医師に相談しても、薬はいただけませんでした。
痒くて、夜も眠れません。
積島さんの、紹介してくださった健康食品で、アトピー性皮膚炎のようになっていた酷い痒みが、すーっと引いていきました。
出産の日まで、続けていこうと思います。
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