今日は11月28日、テレビでやってましたが「いいつばの日」だそうです。
イメージ的にどうなんでしょう。。。
正直言うと、恥ずかしながら初めて知りました。毎日記念日がありますからね。
なお、テレビでは口腔乾燥対策のグッズを紹介していました。
つば（唾液）は口腔内を湿潤させ、粘膜を乾燥から防ぎ、異物の進入を抑え、唾液内のIgAなどの成分は細菌に対する免疫機能が働きます。アミラーゼという消化酵素が含まれていることはよく知られています。
唾液が多く出ることで、食事の際に食べ物が飲み込みやすくなり、高齢の方においては食物が気管の方へ行ってしまって起こりやすい「誤嚥性肺炎」の防止にもつながります。
緊張やストレスなど心理的なものや、全身的な病気や服用している薬により唾液が少なくなる場合もあります。
歯磨きで歯ぐきを刺激したり、唾液腺マッサージ（唾液体操）して唾液を多く出るようにしたり、食事の際は咬んで食べる（1口３０回といわれています）、病的に量が少ない場合は保湿剤や人工唾液などで補足します。
江戸川区葛西の歯医者さんです。せき歯科医院です。
