平尾優子です。
昨日は午前中、美容室でヘアカットと
大好きなヘッドスパを楽しんで♡
午後から耳つぼ施術と打ち合わせ
夜に2時間、おうちにいながら
ベクトルテーピング講座を開催しました。
（インターネットでビデオ通話ができる
zoomというアプリを使っています。）
新型肺炎コロナが心配で外に出たり
人が集まるのって不安ですよね。
私は昨年からzoomを使った講座や
働き方によりシフトしてきたので
影響なく、おうちで仕事を楽しめています♡
よかったです。
今日の講座は、ベクトルテーピング講座
といって
伸び縮みする、キネシオテープという
ドラッグストア、スポーツ用品店など
簡単に手に入る市販のテープを貼って
はじめての方でも超簡単
筋肉をゆるめて、不調を改善したり
けがの予防、パフォーマンスを上げる
内容でした。
身体の仕組みや筋肉やツボの位置などが
詳しくない方でも
貼り方がシンプルで、
自分ですぐ貼れるようになる内容なので
好評でした！
今日参加された方は
🍀肩がガチガチ
🍀頭痛持ち
🍀腰痛
🍀足が疲れやすい
🍀ギックリ腰
🍀首の痛み
🍀ひどい生理痛
など
それぞれ身体に痛いところがあったので
おすすめの貼り方をお伝えしました。
テープを貼る前と貼った後の
筋肉のゆるみ方や痛みの取れ方
動きが軽くなったりと
外出する感染リスクもなくて
自分で痛みケアできるから
とっても喜んでもらえました。
即効性もあるし、忙しくてなかなか
自分の身体は後回しにしているママに
特におススメです。
セルフケアやご家族のケアだけではなく
体験会やイベントなどでも
即、効果を感じてもらえて驚かれる
服の上からテープを貼るだけらくらくケア
なんです。
それぞれにご感想をいただいたので
また後日、お伝えしますね♡
洋服の上からでもらok 貼るだけで、リフトアップ♡腰痛改善ベクトルテーピング講座
●内容
筋肉がゆるみ
リンパの流れも良くなり
筋肉の修復や回復を助けるので
冷えの改善、不妊でお悩みの方にも
おすすめです。
●この講座を受けるとこうなります。
🎀 腰痛改善
🎀 肩こり改善
🎀 膝の痛み改善
🎀 リフトアップ
🎀 鼻水、鼻づまり改善
🎀 姿勢改善やウエストダウン
●リクエストによりzoom開催
次は３月開催です。
●金額 １５０００円税込
時間 ２時間
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今週は
施術、講座や起業サポートなどを
ゆっくりとしながらも
春らしい、大好きなピンクと
キラキラのラメをちりばめた優しいネイル
にしました♡
ネイルチェンジだけじゃなくて
大好きなヘッドスパにも行けて
自分を大切にできる時間ものんびりと
楽しみました。公務員を辞めて、家族時間を大切にして
綺麗を楽しみ、豊かになれる働き方へ
シフトして本当に良かった。
あなたも週１日のスキマ時間を利用して
自分を大切にしながら
家族や周りの人に感謝される
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