腰のつらい痛みが3か月以上続く状態を
慢性腰痛と言います。
私の整体院。せきせい整体院は
どこに行っても治らなかった腰痛でお悩みの
方が多く来られます。
慢性腰痛は、小学生からご高齢の方まで
年代も幅広く、中でも働き盛りの年代に
多いことが分かっています。
慢性腰痛の問題点は、ストレスなどの
精神的要因を考えずに、一時的な治療を
くり返すことにより、
悪循環が起きやすい
という点があげられます。
◆悪循環の例
精神的な要因をはっきりせずに
→一時的な治療をくり返す
→効果が出ないと思い込む
良い変化に気づけない、後戻りする
→治療に対する不満からストレス・うつ
・不安感が増える
長期間、ストレスやうつ、不安などに
さらされていると、脳でドパミンが
出にくくなり、腰痛が長引いたり、
わずかな痛みでも強く感じるように
なります。
せきせい整体院に来られる患者様の中にも
筋骨格系、内臓に原因がなく、
この精神的要因で腰痛を引き起こしたり
繰り返している方が過去にいらっしゃい
ました。
私は慢性腰痛の方の初診の問診、検査の際に
□過去にご家族の入院・介護など精神的な負担が
かかっている
□過去に仕事の失敗などでトラウマに感じて
いる事がないか、失敗に対して過度の緊張が
見られる
□過去に他人から強い叱責を受けたり、人間関係で
お悩みを抱えている
□いつも季節の変わり目、
特に春先に体調を崩しやすい
□過去に腰痛が治らなくて、いろんな治療や
整体などを試したものの、効果を感じられず
すぐに不安になったり、やめてしまった事がある
□本当に自分の腰痛は治るのか
すぐ結果を求めすぎていないか
自分の治る力に自信が持てない
□人間関係に対して「◯◯べき」といった
他人に対してのべき思考が強い、
自分に対しても完璧思考である
□交通事故や災害などで強い精神的ストレスを
感じた事がある
など、
特定の事で痛みを引き起こしていないかを
患者様ご自身で気づいていただくお手伝いを
しています。
患者様ご自身で気づいていただく事が
根本改善とこれからの腰痛予防のためには
とても大切な事ですから
少しだけ微妙な雰囲気になりますけど
本当の事をお伝えしていますよ。
せきせい整体院では、
患者様の治る力を信じていますので
どんな時も原因とアプローチについて
初回来院時にきちんとお伝えしています。
腰痛といっても痛みの原因は人それぞれ。
その方の本当の原因を私の整体院では
お伝えしています。
どんな時に強いストレスを感じて
痛みを感じるのか気づいていただく
お手伝いもしています。
精神的に強いストレスを感じると
マスキングで腰痛を引き起こしてしまう事も
ありますから。
（交通事故で追突された私がそうでした。
今も車で追突されそうになったり、熊本地震の時に
マスキングが出たりします。）
精神的な要因に気づかず、整体院やマッサージを
ジプシーしている方も多いです。
自分の内側を見つめる作業は少し疲れますから
無理は禁物ですけどね。
お身体のために一度向き合ってみるのか
その場しのぎの施術を求めるのか。
マスキングの話は長くなるので、また、
別の記事に書きますね。
本当の原因に自分で気づいた方から
あなたの腰痛卒業は始まります。
あなたの脳や感情をリセットして
痛みからの卒業を一緒に目指しましょう
（自分の内面を見つめる鏡が必要な方には
別にワークなどでセラピーを行なっています。）
今日も最後まで、
お読みいただきありがとうございました。
今日もまた、
皆様が健やかな一日でありますように。
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