2016/04/05今日はローストビーフ3kgの牛モモ肉を購入脂をそぎ落とし筋となる筋膜を剥がし塩胡椒、大蒜、生姜に漬け込み一時間強火でこんがり焼きアルミホイルで包んで20分くらいかなぁ肉の大きさで出来上がりが変わるので途中で切り込みを入れて確認成功ですタレは砂糖博多の醤油味醂酒をチャーシューを作った時に漬け込んだタレにバルサミコ酢を加えただけはぁ馬かったぁ保存はトレーシングペーパーに包んでラップして小袋に入れて冷蔵庫鮮度を保ちますうふ