✨🐟ツナサラダ素麺🥫✨
2022年7月27日 水曜日
今夜はツナサラダ素麺です✨
ツナ缶の油は風味も増して栄養も摂取出来るので今回は入れます🥫✨
植物油に漬け込まれたツナ缶でしたらリノール酸が含まれています。
リノール酸は体内で生成されないので食べて必須脂肪酸を摂取です\(*ˊᗜˋ*)/
またタンパク質やDHAやEPAの栄養が含まれてます✨
イネちゃんさんレシピ「最幸の冷やし中華」の牡蠣醤油を使ったタレで食べたら最幸に美味しい(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ
今日も美味しく幸せご飯︎💕︎
ご馳走様でした🍴(๑´ڡ`๑)♡
梨々香@AllFakeAllLie24
今夜はツナサラダ素麺です✨ツナ缶の油は風味も増して栄養も摂取出来るので今回は入れます🥫✨イネちゃんさんレシピ「最幸の冷やし中華」の牡蠣醤油を使ったタレで食べたら最幸に美味しい(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ今日も美味しく幸せご飯ご馳走様でした︎💕︎@ine_hal #お腹ペコリン部 #おうちごはん https://t.co/OzgjjFbx1U https://t.co/fThiwHN1iK
2022年07月27日 22:52
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