アラフィフ専業主婦《すだちん》🍊
貯蓄・年金・生活費
シニアライフのお金について考え中
家計簿公開しています
家族は《夫》 わんこの 《ちーちゃん》
大学生ひとり暮らし中の 《息子》
※現在アメンバーは募集していません
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家族は《夫》 わんこの 《ちーちゃん》
大学生ひとり暮らし中の 《息子》
※現在アメンバーは募集していません
お天気ころころ
梅雨だから仕方ないけど
雨 くもり そしてまた雨
愛犬散歩はチャンスを逃さず
行ける時に行くのが鉄則です
〰
暑いと歩かなくなる愛犬のために
早朝散歩に切り替えて3週間。
時間単位の予報は、ずれ込むことが多くて
曇り予報だから５時に起きたら雨
雨予報だから寝てたら曇り
起きてみないと分かりません
朝が弱い女 すだちん🍊
愛犬のためなら不思議と
アラーム一発で起きられるんですが、
最近はさらに進化して
「99%雨でしょ」とアラームかけずに寝ても
5時に一旦目が覚めるようになりました
でも、雨が降ってたらまた寝る
お散歩行っても 帰宅後また寝る
細切れ睡眠で
疲れが蓄積してるアラフィフです
昨日の夜ご飯は…
手作り餃子の献立
お花餃子
大根サラダ
舞茸と卵のスープ
黒豆(フジッコ)
雑穀ごはん 40g
久しぶりに手作り餃子にしました
モランボンの大判の皮を使って
お花型に包みます。
2人で20個、使った豚ひき肉は150g
多めの油でカリッと焼いて
カロリー計算したら1人分が600kcal
餃子だけで、ですよ！
美味しかったけど
ダイエットには向きませんね
それでは また
