2024年5月26日

120/73

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目覚ましは7時に鳴ったけどとても起きられません。

ワインのせいで頭も痛いし、8:45まで寝てました…。

血圧はこれは測定した時間がいつもより遅いからか、たっぷり寝たせいか分からないけど普通じゃんというね。

かなり遅い時間に

いちご🍓ゼリーホイップクリームのせ

Aからのフルーツタルト3個

ヨーグルトオレンジママレードはちみつがけ

スライスチーズ1枚

ミルクまんじゅう

チーズまんじゅう

Aの家へ届け物に行って、コインランドリーにタオル類を入れて

かつや

ロースカツ定食

私はみそ汁のつゆはほとんど飲まない。

刺し身のしょう油もほとんどつけないし、こういうカツもほぼなにもかけない。

今回はカツ右から3切れ、キャベツ1/2量、ごはん少し

残りはTに食べてもらった。

帰宅して寝たきり。

これは残り物のナン

54.4kg  26.9％

夜

レタスプチトマトごまドレッシング

ニジマスの自家製干物

チンジャオロースー

のんあるホワイトサワー