2024年1月26日

朝

チーズトースト🍞超熟5枚切り

ヨーグルトりんご🍎ジャムはちみつがけ

コーヒー☕

セブンのコーヒー☕R

おやつ

昼

おやつ

龍角散のど飴1粒

56.0kg  27.4%

増えてたので、やっと飲める。週末だしね。

夜

レタスごまドレッシング

いかめし1個

ブロッコリーのカレー風味マヨサラダ

れんこんの挽き肉詰め焼き

しいたけのツナマヨ焼き

日本酒　沢の鶴

赤泡

お酒はこれで済んだけど…

ポテチひと袋

フィナンシェ6個

焼き芋🍠アイス

体調の良い日はコーヒーがおいしく感じられて飲めるような気がする。逆に体調の良くない日は全部飲めないような。

今朝はお通じが滞ってる感じ。昨日歩かなかったことと関係あるかな。明日の群馬行きに備えて治一郎買ったので、もう歩きたくなかったのよね。