金曜日

そういうわけで、また、やってみようかと思う。

肌はキレイになった気がするけど…

朝

青菜ジュース半量

スライスチーズ1枚

コーヒー

キィニョンのバゲット2切れ＆バター

昼

ポポラマーマランチ

国産ハーブ鶏とナスのみぞれポン酢しょうゆ

ミニサラダ

ドリンクバーはカフェラテ

61.5kg  32.0%

夜

写真撮り忘れ

チリコンカンライス

クリームシチューの残り一皿

大根サラダ、プチトマト、ブロッコリ、カボチャ

牛肉とブロッコリのオイスターソース炒め

ちょっと食べ過ぎか…